Sophrologie ludique – Enfants 7/12 ans

“Respire Sois Zen” avec la sophrologie et relaxation ludiques, séances en groupe “spéciales” enfants

Séances en groupe tous les 15 jours de sophrologie-ludique à partir de 7 ans jusqu’à 12 ans à l’espace bien-être, 10b rue Port la Vallée à St-Mathurin sur Loire, 49250 Loire Authion

Votre enfant est agité, anxieux, présente des troubles de l’attention, de la concentration, du sommeil. Il se sent hyperactif, hypersensible, haut potentiel…

Séance de sophrologie et de relaxation ludiques pour enfant de7/12 ans dans le Maine et Loire

Grâce à la sophrologie ludique qui comporte un panel d’outils, j’accompagne votre enfant à gérer ses émotions, à gagner de la confiance en lui, à se sentir plus calme, serein, attentif, et présent à soi et aux autres.

Pendant les séances votre enfant pratiquera des mouvements dynamiques, du mindfulyoga, des exercices de respiration, de la relaxation, des contes thérapeutiques.

La sophrologie ludique vise à rendre rapidement votre enfant autonome afin qu’il puisse gérer tout ce qui était trouble pour lui.

Elle offre un espace de liberté où les enfants peuvent exprimer leurs ressentis et vivre un moment pour eux.

Ils explorent leurs potentiels en faisant appel au corps, à la respiration et à la visualisation positive.

Les séances sont possibles en individuel à partir de 4 ans (techniques ludiques et créatives) jusqu’à 14 ans

Elles durent suivant l’âge de 30′ à 1h.