Respire Sois Zen – enfants 6/11 ans / Respirez Soyez Zen duo parent/enfant
LES SEANCES COLLECTIVES ENFANTS REPRENNENT EN OCT 2023 – NOUVEAUTE SEANCES DUO PARENT/ENFANT
“Respire Sois Zen” avec différentes techniques comme la sophro-relaxation ludiques, la méditation… sont des séances en groupe “spéciales” enfants 6/11 ans
Les séances se déroulent tous les mois à l’espace bien-être, 10b rue Port la Vallée à St-Mathurin sur Loire, 49250 Loire Authion
Séances découvertes le lundi 9/10/23 de 18h à 19h sur inscription au 06 23 31 43 86
“Respirez Soyez Zen” avec différentes techniques comme la sophro-relaxation ludiques, respiration, automassage et méditation…Sont des séances en groupe “spéciales duo” parent/enfant 6/11 ans
Les séances se déroulent tous les mois à l’espace bien-être, 10b rue Port la Vallée à St-Mathurin sur Loire, 49250 Loire Authion
Séances découvertes le lundi 16 et mardi 17/10/23 de 18h à 19h sur inscription au 06 23 31 43 86
pour qu’il y ait une bonne communication entre parents et enfants, donner des outils aux parents pour apporter le calme, la joie, la respiration dans la famille…
Séance de sophrologie et de relaxation ludiques pour enfant de 6 à 11 ans dans le Maine et Loire
Grâce à la sophrologie, relaxation, méditation ludiques qui comportent un panel d’outils, j’accompagne vos enfants à gérer leurs émotions, à gagner de la confiance en soi, à se sentir plus calme, serein, attentif, et présent à soi et aux autres.
Pendant les séances votre enfant pratiquera des mouvements dynamiques, du mindfulyoga, des exercices de respiration, de la relaxation, de la méditation, des contes thérapeutiques, des exercices en solo et en groupe sont pratiqués
Toutes ces techniques visent à rendre rapidement votre enfant autonome afin qu’il puisse gérer tout ce qui était trouble pour lui.
Les séances Respire Sois Zen offrent un espace de liberté où les enfants peuvent exprimer leurs ressentis et vivre un moment pour eux avec leurs pairs.
Ils explorent leurs potentiels en faisant appel au corps, à la respiration et à la visualisation positive.
Les séances sont possibles en individuel à partir de 6 ans (techniques ludiques et créatives) jusqu’à 16 ans
Elles durent suivant l’âge de 30′ à 1h15