“Respire Sois Zen” – Enfant & Ado

“Respire Sois Zen” avec la sophrologie, séances en groupe “spéciales” enfant & ado

Séance en groupe de sophro-ludique à partir de 6 ans jusqu’à 14 ans
Les mercredis 28/04, 12 et 26/05, 9/06/21 de 17h30/18h30
Votre enfant est agité, anxieux, présente des troubles de l’attention, de la concentration, du sommeil. Il est hyperactif, haut potentiel.

Séance de sophrologie pour enfant et adolescent dans le Maine et Loire

Grâce à la sophrologie qui comporte un panel d’outils, j’accompagne votre enfant à gérer ses émotions, à gagner de la confiance en lui, à se sentir plus calme, serein, attentif, et présent à soi et aux autres.

Pendant les séances votre enfant pratiquera des mouvements dynamiques, du mindfulyoga, des exercices de respiration, de la relaxation, des contes sophrologiques.

La sophrologie vise à rendre rapidement votre enfant autonome afin qu’il puisse gérer tout ce qui était trouble pour lui.

Elle offre un espace de liberté où les enfants peuvent exprimer leurs ressentis et vivre un moment pour eux.

Ils explorent leurs potentiels en faisant appel au corps, à la respiration et à la visualisation positive.

Les séances sont possibles en individuel à partir de 4 ans (techniques ludiques et créatives) jusqu’à 14 ans

Elles durent suivant l’âge de 30′ à 1h.